Витамины для ногтей

Витамины для ногтей

Витамин А (ретинол) - подстегивает иммунную систему,обладает защитным поступком,предотвращает становление грибкового проигрыша ногтей.

Витамин Е - владеет антивосполительным действием, считается антиоксидантом, оберегает клеточки от досрочной погибели. Тесно связан с витамином А: оберегает ретинол от окисления и доводит до совершенства его всасывание.

Витамин С (аскорбиновая кислота) - считается мощнейшим антиоксидантом коллаген в организме. Регулирует процессы в ногтях.

Витамин РР состоящий из никотиновой кислоты и витамина В3сам по себе в формировании ногтей никак не участвует, хотя играет несчетную роль в окислительно-восстанивительных действиях, в белковом размене, провоцирует ткани.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) - нужен для обычного кровоснабжения ногтей, принимает участие в процессах нейтрализации разных ядовитых препаратов.

 

Железо - входит в состав эритроцитов, функция которых - снабжение тканей кислородом. Их всего размера железа, поступающего в организм совместно с растительной едой, усваивается всего 10%; совместно с животной едой в пределах 30%. Если сочетать животную и растительную еду, то процент усвоения растет в 2 раза. Препараты железа также дурно усваиваются организмом (гораздо лучше - в пребывании витамина С и фтора), их невозможно запивать молоком, чаем, кислыми фруктовыми соками.

Кальций - потребуется для обычного подъема и становления ногтей. Для превосходного усвоения кальция нужен витамин Д, образуемый при помощи действия на поверхность кожи солнечного излучения.

Магний - вооружает организм против стресса, содействует усвоению витаминов категории В и кальция.

Йод - именно в формировании ногтей не принимает участие, хотя при его изъяне развивается гипотиреоз, падение функций щитовидной железы. Это болезнь затрагивает почти что все системы организма; наблюдается и ухудшение состояния ногтей.

 
Контакты

Записаться можно по телефону

8 (909) 633 01 23 - Анна

Наращивание ногтей, дизайн и т.д.